Running

¿Qué es el Black Friday?

El Black Friday o Viernes Negro es el último viernes del mes de Noviembre y se ha convertido en uno de los días de mayor venta en tiendas de todo el mundo. Se considera como el día que se inician las compras de Navidad.

Este día se ha convertido en uno de los días mas esperados por los consumidores gracias a los descuentos y liquidaciones que tiendas y grandes superficies realizan.

Algunas fuentes consideran que el nombre de Black Friday se puso porque era el inicio de las mayores ventas del año, lo que conseguía cambiar las cuentas de números rojos a números negros. También se dice que el origen del Black Friday fue en 1975, cuando el famoso New York Times fue el que le puso el nombre después de las excelentes ventas que tuvieron los comercios el día despues de acción de gracias....



Elegir tus zapatillas de running

Seguro que todos los que comenzamos alguna vez en el mundo del running hemos tenido una duda muy importante y común, ¿Qué zapatillas utilizo para correr?.

Pues bien, a la hora de elegir un buen calzado de running debemos de tener en cuenta varios factores que son muy importantes:

- Nuestra pisada, ¿Neutro, Pronador, Supinador...?

Lo que viene siendo una de las dudas generales que mas ha crecido en los nuevos corredores es nuestra pisada. Seguro que nos hemos cruzado con alguna persona que, con una simple mirada, nos ha dado un resultado clínico: - Eres pronador porque pisas hacia adentro.

Pues no, es un error muy común el pensar que la zona de desgaste de una zapatilla te indica tu tipo de pisada, o que, porque tus pies miren hacia adentro seas un corredor con pisada pronadora. Hay miles de guías en internet que te van a decir cual es tu pisada mediante unos pasos que debes realizar pero ninguna te va a ser mas certera que la visita a un especialista que te haga un estudio de la pisada.

Por eso, nuestra recomendación es que visitéis a un verdadero especialista que os haga un estudio biomecánico de la pisada y os pueda diagnosticar si realmente necesitáis unas plantillas de corrección o un tipo de calzado en concreto. Porque no es lo mismo ser pronador, leve pronador, supinador severo o pronar a partir del minuto 30 de carrera porque empiezas a estar fatigado y ese grado no te lo puede delimitar una guía ni una zona de desgaste de las zapatillas.

- ¿Dónde las voy a utilizar?

Hay muchos sitios dónde podemos correr y para elegir unas buenas zapatillas para correr debemos de tener claro dónde vamos a correr.

-Si has elegido correr por la ciudad o por polideportivos, necesitas zapatillas de asfalto.

-Para la pista de atletismo puedes correr con unas zapatillas de asfalto si vas a trotar o zapatillas técnicas clavos si lo tuyo es las series cortas de velocidad.

-Si te gusta correr por campo y por senderos, necesitas unas zapatillas de trail running.

-Para carreras por montaña con mucho desnivel necesitarás unas zapatillas de trail running muy técnicas con la máxima tracción que te puede dar una buena suela con tacos.



Brooks Glycerin 15

Uno de los buques insignia de la marca, las Glycerin, en su decimoquinto modelo.

Dentro de la gama Cushion (gran amortiguación) de Brooks, encontramos estas zapatillas que son uno de los modelos que más ventas tiene en el mundo. Creadas para los corredores con peso medio-alto que necesiten una gran amortiguación y seguridad, siendo una apuesta segura para quienes hacen muchos kilómetros y necesitan una gran base.

Aunque la teoría nos diga que son un modelo de tope amortiguación y por lo cual para corredores mas "pesados", las Glycerin también son un modelo apto para corredores de menor peso que quieran el máximo de prestaciones en sus zapatillas de running.


Uno de los cambios más llamativos de las Glycerin 15 en cuanto a su antecesor es el upper, siendo una malla mas fina y transpirable, que ademas sujeta el pie de forma muy cómoda y segura. Este modelo no lleva costuras que en modelos anteriores han podido molestar a algunos usuarios y como sustitución lleva refuerzos sobreimpresos en la malla en 3D (3D Stretch Print) rodeandola para mayor seguridad.

Como suele ser habitual en Brooks, la tecnología Rounded Heel del talón mantiene el pie muy ajustado y seguro.

La lengüeta incorpora un pequeño detalle que a primera vista pasa de largo, pero que es muy útil y es que incorpora un pequeño lazo llamado Tongue Tied por donde pasa el cordón para evitar el movimiento de la lengüeta dejándola en su posición correcta.

La mediasuela de las Glycerin es una de las maravillas de la marca Americana. Continua con el SuperDNA, el compuesto que guía tu pisada adaptándose a la presión que ejerces, ofreciendo el máximo rendimiento en la transición de la pisada y una gran amortiguación. En esta nueva actualización el SuperDNA viene más blando consiguiendo más suavidad en la pisada.

Como en modelos anteriores, la estabilidad y movilidad que ofrecen estas zapatillas son bastante buenas pudiéndolas utilizar en diversos pisos, como asfalto y albero.




La suela de las Glycerin 15 han cambiado notablemente a sus antecesores. Uno de los principales y cambios mas notables ha sido la adherencia y agarre, siendo muy grande la mejoría de la respuesta de estas zapatillas en los diferentes tipos de suelos(asfalto,tierra...) tanto en seco, que se agarran a la perfección, como en mojado, que han pasado a ser un modelo muy fiable.

Brooks ha reforzado el caucho del talón para los corredores "talonadores" (que aterrizan con el talón antes que el metatarso) aumentando la durabilidad y resistencia con el sistema HPR Plus.

Otra de las grandes mejorías de la marca Americana respecto a la Glycerin 14 ha sido el antepié, que ofrece la máxima flexibilidad y una movilidad total sin restricciones.

Si observamos las suelas de una Glycerin 14 y 15 podemos comprobar como Brooks ha reducido el tamaño de sus tacos consiguiendo aumentar la tracción y el agarre al suelo.

FICHA TÉCNICA

Peso: 300 gramos aproximados en talla 8.5 US

Drop: 10mm

Ideal para: Corredores de peso medio-alto

Amortiguación: Tope de Amortiguación.

Pisada: Neutra

Sin ninguna duda las Glycerin 15 de Brooks son las zapatillas ideales para los corredores que necesitan una apuesta segura, unas zapatillas que les den la mejor de las experiencias en carrera.

Tanto para corredores más pesados por su gran amortiguación como para corredores ligeros que quieran el máximo de rendimiento y una pisada ultrasuave.


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